健康咨询描述: 自从初中以后,我就觉得自己胆小怕事,做事情都是畏手畏脚的。自认为自己很丑,觉得别人会笑话自己。尽管有人说自己好看之类的话,但是我还是很怕别人不喜欢自己。尤其到了高三,我越来越自卑,越来越焦虑,总是感觉别人讨厌自己,觉得自己说话无趣,因此认为别人也讨厌和自己交流。我该怎么办呢?我好累啊
根据你的描述,你有一定的抑郁情绪,而且还有自卑情结,建议去找一个心理咨询师帮你做有关抑郁情绪方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状。
我咨询过我们学校的心理老师,但是感觉还是很害怕,害怕别人,讨厌自己,觉得自己特别的没用,现在高三了,快要高考了,我怕辜负父母,也怕留下遗憾。但是我真的走不出来,怎么办呢???
去医院心理科检查鉴定。
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