强直是需要怎么保养的？

      强直性脊柱炎属于自身免疫性风湿性疾病，早期进行阻断消炎治疗，平时要注意，不能做弯腰负重活动，加强保暖，不能做剧烈运动，不能饮酒，可以多吃些杀菌的食物，例如大蒜花椒茴香。。
      

      你好，强直患者平时少吃高脂肪类的食物，忌吃含有草酸过多的食物，忌吃生冷和辛辣的食物，忌喝酒，忌吃过酸、过咸的食物如咸菜、咸鱼、咸鸭蛋、鸡肉、鸭肉等。多喝水，多吃含钙食物。平时注意睡硬板床，可以骑自行车，游泳，打太极来锻炼。
      

      你好，从你描述的情况看。强直性脊柱炎是以侵犯脊柱，髋关节及周围关节为主的疾病。表现为持续性疼痛，静息痛和晨僵。要进行综合性的治疗方法。保养最好的方式就是进行每天的锻炼，一天两次，每次半小时以上。以进行柔韧性的锻炼为主，避免剧烈运动以及跑跳等动作。可以常常泡澡，温泉，矿疗等。
      
      以上是对“强直是需要怎么保养的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，根据你的症状描述，强直性脊柱炎的患者平常需要坚持做功能锻炼，防止脊柱变形。
      指导意见：
      平常要睡硬板床，避免做过重的体力活，避免剧烈运动。饮食方面以高蛋白饮食为主。在家可以练习一下五禽戏，八段锦气功等，有利于保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。
      

      你好，强直患者的日常饮食要营养均衡，合理搭配，还要有针对性的进行食补。辛热食品能抗风湿祛寒邪，辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，还能预防肠道感染和病毒感染。栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。
      强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键，建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，通过治疗早期患者病症消失，祛炎治痛，解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展，疼痛、活动受限病症消失，同时全身性的免疫调，实现长期有效抗复发。