健康咨询描述: 每天晚上入睡困难,睡着后也会被难受醒,那种心里有一种怨气憋闷醒,特别憋屈的感觉,白天也没有什么委屈的事,就是晚上睡觉这样,这是什么原因?
你好,你说晚上有憋屈感,也许你内心始终有未了的心事,必须抓紧处理,不然长期下去会影响身体健康的!找人倾诉倾诉心中的苦闷!
我感觉没有什么事情啊
哦,那你多放松放松心情,听听舒缓音乐!
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和情况,白天正常,晚上睡觉感觉有不适,可能是晚上睡觉缺乏安全感,焦虑症的可能,建议到医院精神科进行检查就诊。
病情分析:
你这个情况考虑有点神经衰弱,建议吃点谷维素,维生素b1和七叶神安丸。
指导意见:
期间要注意休息,避免熬夜,要适当运动,晚上睡觉前用热水泡一泡脚,再喝一袋牛奶。
以上是对“每天晚上入睡困难,睡着后也会被难受醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有时候入睡很容易,但是那种委屈感会使自己醒过来,是什么原因?
所以说你这个情况还是有点神经衰弱,还是吃点药看看吧
你可以去医院内科体检一下心肺功能,如果没有问题的话,说明是你的心理原因引起的,你晚上睡觉前不要看过多的小说或者是伤心的事情,另外喝杯牛奶用热水泡脚,这样容易加深睡眠。
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