最近老是失眠多梦容易惊醒腰又酸感觉容易上火是不是体

      病情分析：
      你好。失眠多梦。容易上火。性生活比较多。中医常见的是阴虚火旺。可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型，可以用中药或者中成药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯，不要抽烟喝酒，少吃辛辣的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律，控制性生活的次数。
      

      根据你提供的情况分析，初步考虑可能是由于肾阳虚引起的症状，生活中建议你多食黑色食品，少熬夜，药物方面建议你吃桂附地黄丸以补肾阳。
      

      病情分析：
      你好，是的，就你说的这些病情来说，主要是考虑与你手淫，或者是性生活过频等，逐步的伤及了肾气，引起的肾虚了有关
      指导意见：
      要节制性生活的频率，要彻底戒掉手淫，注意休息不要熬夜劳累等，及早的找中医看看，用自然的中药调理下，就能自然地恢复了，供参考
      
      以上是对“最近老是失眠多梦容易惊醒腰又酸感觉容易上火是不是体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您提供的情况来看，这些症状有可能是性生活过多导致的肾阴虚的情况，建议饮食上可以吃点黑豆黑芝麻黑木耳等可以补肾的食物，或者口服知柏地黄丸调理一下，尽量减少性生活次数。适当调理。