有问必答网心理健康科失眠 → 晚上失眠,容易惊醒,多梦耳鸣。

晚上失眠,容易惊醒,多梦耳鸣。

男 | 34岁 2019-07-04 12:25:06 4人回复 来自

健康咨询描述: 我这个病是心肾不交吗?刚睡了一个小时,就惊醒。然后有胸闷,心悸,要死了的感觉,胡思乱想,烦躁的症状。今早起来头晕,四肢乏力,没有精神。这样的症状断断续续了几个月,我该怎么办?

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马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-07-04 15:01:17 我要投诉

      病情分析:
      34岁男性。只睡一个小时就惊醒。胸闷,心悸,有快要死了的感觉。胡思乱想。烦躁。撑起来头晕,四肢无力,没有精神。
      指导意见:
      你这种情况建议首先去医院排查一下心脏有没有问题。去时间这么久的话,建议去当地综合医院的心理科。有可能是焦虑症。当然,你如果觉得相信中医,去调理一下也会有点效果
      

高彬
高彬 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学;绘画心理学;青少年心理咨询等。 帮助网友:2264
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2019-07-04 14:10:09 我要投诉

      病情分析:
      有胸闷,心悸的感觉,建议你先去医院做胸透,排除器质性病变,排除后考虑焦虑症,建议你放松心情,进行针对焦虑症的药物治疗。
      指导意见:
      有胸闷,心悸的感觉,建议你先去医院做胸透,排除器质性病变,排除后考虑焦虑症,建议你放松心情,进行针对焦虑症的药物治疗。
      

赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-07-04 14:15:16 我要投诉

      病情分析:
      根据您所描述的这种情况分析,与植物性神经功能紊乱有关系,同时与营养失调等因素也有关系。
      指导意见:
      建议您到当地正规医院神经科进行检查,有专科医生根据检查结果采取相应的药物治疗,同时也要加强自身调理,和一些一起养血安神补脑类的药物,养成良好的作息,白天多锻炼身体,禁止食用辛辣刺激性食物,晚上睡觉前不要喝咖啡,浓茶的饮品。
      
      以上是对“晚上失眠,容易惊醒,多梦耳鸣。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-07-04 14:41:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了叙述分析,根据症状考虑属于有焦虑情绪。看来在生活工作中还是发生了有些事情使自己心情不好,从而影响了睡眠质量,导致出现了一些躯体症状。
      指导意见:
      建议夜里出现症状时,要做有规律的吸气一一呼气,然后可以闭上眼睛冥想,想一些开心快乐的画面情景,把焦虑的心态转移上引起开心的情景中来,只要身心放松下来,很快就会接着入睡。睡眠改善了,第二天精力充惫了,焦虑的心态也会逐渐好转起来。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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