健康咨询描述: 每天晚上都要40分钟到一个小时这样子才能真正睡着,在快进入睡眠的时候对声音很敏感,但对匀速响的声音就没有什么反应,比如说雨声、或者是风扇一直响的呼呼声,可比如人说话的声音、打麻将洗牌的声音或者突然响起一两声再不响的这种,那简直是没有半点抵抗力,还有就是我妻子翻身把被子带动在我身上划过的那一下,只要一惊就会睡意全无,很清醒,然后就会这样循环着,如果在睡着前没有什么动静或声音就会睡着,一旦真睡着了有声音也没关系。这种症状大概有两年多了。曾经吃过一盒左匹隆片,但怕有依赖性就没有再吃了,想请问下是什么原因,有没有好的办法,感谢医生了!
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身体出现了入睡困难,伴有失眠多梦容易惊醒的情况考虑是身体出现神经衰弱,有关的综合性表现,到医院检查去了以后通过补气养血,活血化瘀,舒缓神经的方法进行治疗,促进身体康复。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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