失眠睡后易醒一晚3个小时乏力没精神健忘一般在2点钟

男 | 40岁 2018-10-27 03:46:27 2人回复来自未知

健康咨询描述：失眠睡后易醒一晚3个小时乏力没精神健忘一般在2点钟醒一动就出汗多梦

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2018-10-27 05:29:47 我要投诉

根据你的描述，考虑阴虚，肾阴是全身阴液的根本，需要滋补肾阴，可以吃六味地黄丸或者参芪五味子片，平时注意休息，适当运动，按时作息。

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2018-10-27 03:58:54 我要投诉

      病情分析：
      你说的是，失眠多梦，一晚上睡不着，这个与思虑过度有关。
      指导意见：
      建议，首先消除思想顾虑，放松精神压力，然后去适当的吃些药调理一下，如归脾丸，安神补脑液，必要时，吃些安定片。有帮助。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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