失眠，夜里1～2点钟醒！

      你好，失眠的原因有很多，可能是你白天工作太劳累，缺乏睡眠或情绪状态的影响。如果夜里经常惊醒，不能排除神经衰弱或植物神经功能紊乱，建议自我调节，放松一下，或者适当的吃一些谷维素或口服一些安神补脑液，调节睡眠，别担心。
      

      总是失眠睡不着觉，然后就没有办法补充体力就会导致脑供血不足，像这种情况患者可能是压力过大，这就是精神紧张，心情因素，环境因素都可能会导致睡眠障碍的。建议患者积极的调整自己的心态以及情绪。能够有效缓解。
      

      放着晚上睡到一~2：00就行属于睡眠障碍的一种类型，常见的原因可能是患者精神压力比较大，心里比较紧张，导致的情况，或者是有一些不良的作息习惯，也许是患者的睡眠颠倒了，这种情况一定要养成定时睡眠的习惯，要作息规律，患者可以在医生指导下服用一些安神补脑的药物进行缓解也可以服用营养神经的药物，但是不建议患者盲目用药，需要在医生指导下才可以用药物治疗患者，同时也可以用针灸按摩理疗来辅助治疗，也有不错的效果
      
      以上是对“失眠，夜里1～2点钟醒！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！