奶水不足的原因有以下几点:1、母亲喂奶次数过少;2、喂养不当;3、婴儿吸吮姿势不正确;4、婴儿吸吮时间不够;5、不适当地加辅食;6、母亲缺乏信心与热情;7、母亲营养不良休息不好;8、母亲乳腺发育不良;9、有疾病或服用影响分泌乳汁的药物。建议妈妈做到以下几点:1、增强自己的信心,坚持进行母乳喂养,宝宝吸吮姿势要正确,即使母乳不足也要多让宝宝吸吮自己的乳房,以刺激乳腺增加泌乳量。2、应注意保持良好的心情和充足的休息。3、补充营养,饮食上要多喝汤。4、避免服影响乳汁分泌的食物和药物。希望我的回复对您有帮助。
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