我每天都不开心，什么都提不起兴趣

女 | 17岁 2018-11-01 07:56:33 3人回复来自潍坊市

健康咨询描述：我每天都不开心，什么都提不起兴趣。失眠多梦，总觉得很压抑。我这是怎么了？

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2019-11-26 20:22:43 我要投诉

根据你的年龄考虑，你应该是一个高中生，你的表现考虑应该是学习压力过大，或者是家里给你的压力过大所导致的心情压抑的表现，建议你要和家长和同学和朋友要勤沟通，把自己的想法和意见都表达出来，不是不要总是憋在心里。

刘凤英海拉尔长征康复医院二级心理咨询师擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。帮助网友：10372

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2018-11-01 07:59:08 我要投诉

你好！很高兴为你解答，你的情况属于精神因素~有抑郁倾向。请问这种情况多长时间了？经历过什么重大事件吗，使你受到了刺激或打击吗？导致情绪低落，建议：放松心情，去通过线下心理咨询及时疏导不良情绪，改变对事物的认知，缓解你的困扰。

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吕岩武威市第二人民医院主治医师擅长: 儿童常见病及多发病的诊治，如小儿房间隔缺损、小儿先帮助网友：33740称赞：11

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2018-11-01 08:01:02 我要投诉

您好，如果长期出现情绪低落的现象，不排除有抑郁现象的可能。建议您可以前往正规医院心理科就诊，明确一下具体情况，然后给予相应的心理疏导治疗。平时也要学会自我心理调节，保持良好的心态，避免有过重的心理压力和负担。在学习之余进行一些适度的运动，能让自己身心放松。
以上是对“我每天都不开心，什么都提不起兴趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！