失眠多梦睡不着对什么事都提不起兴趣
健康咨询描述： 失眠多梦晚上睡不着已经5个月了，请问医生需要怎么调理，对任何事都没有兴趣
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病情分析：
出现了失眠，并且不是单纯性失眠，有一些情绪低落的情况，有可能是抑郁症导致的。
指导意见：
果你是单纯性的失眠，没有情绪方面的问题的话，可以通过一些锻炼调节，睡前听轻音乐，喝一些牛奶或者是酸枣仁汤或者是褪黑激素就能改善，如果还伴有一些情绪方面的问题，可以吃舒肝解郁胶囊改善。
我想了问一下医生比如睡觉时间饮食方便怎么调理？
饮食方面可以睡前饮热牛奶，或者是小米粥，都有促睡眠作用
失眠多梦严重，需要怎么调理？
吃些中成药，能够改善失眠多梦，比如褪黑激素
医生你好失眠导致体虚怎么办？
失眠引起的体虚首先就要从病因上着手，是失眠导致的，首先就要改善失眠。失眠好了，慢慢的体虚症状也就会恢复。配合吃一些中药汤剂调理。最好是去中医院调配
病情分析：
如果只是失眠多梦的话，考虑单纯的睡眠障碍，如果还伴有情绪不好，活动较少，精力差，易疲劳等情况，就要另外诊治了。
指导意见：
如果是单纯的睡眠障碍，可以用点睡眠药物来治疗一下的，如果伴有其他症状，建议还是要去医院面诊，积极治疗的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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