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女16岁脚经常抽筋不定时的抽起来特别疼请问是怎么回

女 | 16岁 2018-11-01 13:46:10 2人回复来自

健康咨询描述：女16岁脚经常抽筋不定时的抽起来特别疼请问是怎么回事怎么调理或者除了保健品能吃什么和每天按摩什么的之类的办法吗？

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张英泽保定市第一中医院主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：49360称赞：1

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2018-11-01 14:47:30 我要投诉

你好，可能和缺钙或者是劳累或者是缺钾受寒有关，首先要注意休息，适当补充钙，可以口服钙尔奇试试，最好还是到医院检查治疗，多吃含钙高的食物。

邱坚武医师擅长: 擅长慢性胃炎，鼻炎，支气管炎，肠炎，冠心病，高血压帮助网友：4145

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2018-11-01 14:46:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，脚经常抽筋的话，有可能是缺钙引起的肌肉痉挛！
      指导意见：
      建议口服三维葡磷钙咀爵片，平时避免激烈的运动，避免腿部受凉！多吃芝麻，虾，牛奶等含钙量高的食物！