健康咨询描述: 医生啊,我想法很多,我很难集中注意力在一件事上即使集中了持续时间也不长,追问:尤其是晚上睡觉之前想法更为活跃,想的都是过去的一些时间段,并且在各个年龄段转换,
你好,根据你描述的情况,你现在有很多想法,这是正常的,因为你正在青春发育期。就会思考各种问题的。但是我建议你集中精力干某一件事情,这样才有利于成功。
但我很难集中注意力啊
白天多参加一些有意义的活动,就可以分散注意力。
病情分析:
你好,根据你说的这个症状,多是因为生活或者学习压力过大引起的。
指导意见:
建议你首先放松心情,可以口服一短时间琥珀安神丸和天麻素片,也可以先去做做心理疏导
以上是对“医生啊,我想法很多,我很难集中注意力在一件事上即使”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生,我这医学上叫啥
医学上叫做躯体性认知性障碍或者神经功能紊乱,我给你推荐的药物都是中药制剂的,需要连续服用半月以上
每天吃几次,每次吃几片
琥珀安神丸每次一袋,每天两次,天麻素每次一片每天三次。
谢谢医生了
不客气,建议你培养规律的体育运动,转移注意力
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