有问必答网心理健康科 → 我是一名高二的学生,我在学校会感觉到孤独

我是一名高二的学生,我在学校会感觉到孤独

男 | 16岁 2018-11-04 08:55:10 6人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名高二的学生,我在学校会感觉到孤独,没有安全感,甚至在家里一写题就会感觉到,我特别害怕,我该怎么办?

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路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2018-11-04 08:56:41 我要投诉

      您好,看您的描述,目前正在上高二,总是感觉到很孤独,没有安全感,建议您放松下来,好好的看看自己和家人的关系,和同学的关系,多看看生活的美好,多看看身边的快乐,自信阳光起来。

2018-11-04 10:24 ask88075311lr 追问

我感觉在学校里每一天都没有什么盼头,跟以前不一样了,也不想吃饭,我是个女生,我该怎么办呢?

2018-11-04 10:25医生回答:

跟以前不一样了,没有什么盼头,您指的是学习上还是人际关系上的?

2018-11-04 16:42 ask88075311lr 追问

感觉看见哪里都没有一点期待,连吃饭都不想吃了,学习和人际关系都有吧

2018-11-04 16:47医生回答:

我感觉应该是人际关系的不适应,引起来了情绪低落导致学习动力下降,学习成绩下降,是这样的吗?

2018-11-04 17:43 ask88075311lr 追问

是的,我的朋友影响到了我,我好像在以她为中心,不知道该怎么办

2018-11-04 17:51医生回答:

那她对您来说很重要,您在她心目中呢?是否同等位置?

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2018-11-04 09:04:15 我要投诉

      朋友你好,你描述的这种情况发生你身上之前,有什么其它的事情发生吗?还是你一直以来就比较缺乏安全感呢?建议可以找心理咨询师做心理咨询
      

郭凤梅
郭凤梅 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2018-11-04 09:04:46 我要投诉

      你好,同学,您的情况应该是焦虑和恐惧。你在学习当中应该存在一定的压力。建议你学会劳逸结合,坚持做运动,因为运动不仅可以强身健体,而且可以放松身心。
      
      以上是对“我是一名高二的学生,我在学校会感觉到孤独”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2018-11-04 09:14:18 我要投诉

      你好,你是一个青春期的男孩,青春期的少年有胡思乱想,敏感多疑,不知所措的表现。而你出现孤独,没有安全感,害怕等都是青春期的一些正常现象。因此建议你多参加同龄人的集体活动,和父母多沟通交流,让父母多陪伴和指导你,这样顺利度过青春期。
      

肖长虹
肖长虹 二级心理咨询师 擅长: 家庭孩子教育;缓解情绪压力;婚姻情感等问题; 帮助网友:1274
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2018-11-04 09:17:46 我要投诉

      你好,很高兴为你服务!根据你的描述,你说你害怕孤独,没有安全感;这些可能与你的成长经历有关,建议你把你的感受告知你父母,获得他们的支持与理解,最好带你去做心理疏导,改善心理状况!
      

zsdoc86137427bn
zsdoc86137427bn 主任医师 擅长: 中西医结合治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、更 帮助网友:2001
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2018-11-04 08:59:09 我要投诉

      根据你的描述情况,首先要保持健康乐观的心理,平时加强锻炼,保证规律的作息时间,做好饮食、心理上的调理。建议去正规医院面诊,结合具体情况对症用药。
      

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