从两米的墙上跳下来脚底有淤青脚后跟疼缩脚趾也疼已经

      你好，根据你的描述这个情况不能排除骨折，可能，建议去医院拍个片子看一下，才可以明确下一步治疗方案，希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢。

      你这种情况首先要注意休息，避免剧烈活动，尽量不要负重行走，要抬高患肢，口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院拍片检查排除骨折或脱位。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是从高处跳下来导致的脚跟软组织损伤肿胀。
      指导意见：
      建议你近期注意不要活动，最好去医院拍个X光片检查一下。如果没有骨折，平时注意卧床休息几天就可以康复
      
      以上是对“从两米的墙上跳下来脚底有淤青脚后跟疼缩脚趾也疼已经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！