你好,你是总是如此,还是偶尔如此呢?偶尔如此,偶尔感觉到心情不好,心情烦躁,这是很正常的,因为我们人都有情绪周期的,有悲欢离合才是正常的情绪表现。如果总是如此就需要注意了,可能有抑郁情绪。
你好!很高兴为你解答,你的情况属于心理问题,请问最近生活或学习中发生了什么重大事件吗,使你受到了刺激或严重的伤害吗,导致你的情绪波动大。建议:放松心情,遇事多与父母沟通,多与朋友交流。可以通过线下心理咨询,及时疏导不良情绪,改变认知,缓解你的情绪症状。
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