如何让阴道变紧?　　

      你好，根据你描述的情况。女35岁，阴道松弛，建议你平时可以多做一些运动或者一些锻炼，比如提肛运动中断排尿法。平时多跳绳有助于恢复。也可以用脚后跟走路。锻炼瑜伽等。
      

      您好！根据你的问题描述，感觉阴道松弛，同房时握紧感没有以前强了，建议您到医院妇科检查检查，综合评估一下情况，可以试试手术治疗。
      

      病情分析：你好，阴道松弛会影响夫妻生活的质量，这是很常见的。一旦阴道松弛，在过夫妻生活时男性紧握感没有以前强，而女性容纳感也减弱了，这两种感觉都会变差。
      指导意见：由于不同程度的阴道松弛治疗不同，如果是较为轻微的，可以做一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。但是当适当锻炼也无法满足时，可以通过阴道紧缩术来改善阴道松弛状态，提高夫妻性生活质量。
      
      以上是对“如何让阴道变紧?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！