一天吃三个苹果晚上会吃半碗的饭这样会瘦吗

      你的这种减肥方法不可取，在加强锻炼的同时严格的控制饮食，做到少食多餐，改变饮食习惯，细嚼慢咽，通过科学、合理、健康的方法进行减肥。不要在经期进行节食减肥，容易对健康造成伤害。

      病情分析：
      您好，减肥的话不要盲目的控制饮食的量，平时可以配合运动减肥。
      指导意见：
      建议平时注意饮食的量，不能经常饥饿减肥，以免导致胃病的发生，可以配合运动疗法。

      这种情况瘦的可能性是存在的，不过这种情况因人而异，每个人的基础代谢是不一样的，所以说这种情况不能这样盲目的去判断，合理的饮食才是最重要的
      以上是对“一天吃三个苹果晚上会吃半碗的饭这样会瘦吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你所描述情况。一天吃三个苹果，晚上会吃半碗的饭。16岁的年龄。我想这样会影响你的生长发育。
      指导意见：
      减肥。节食是一方面。但另一方面运动最为重要。节食首先应该保证满足日常能量的需要。一般需要吃到六七成饱。晚餐需在六点之前进食。多吃蔬菜。少吃油腻性大的食物即可。