健康咨询描述: 我一失眠,晚上就会腰酸腰胀,平常也是偶尔出来一两次,但是一失眠就每天腰酸腰胀。
根据你描述的情况来看,这种情况一般考虑是气虚导致的,特别是肾气虚容易引起来失眠,腰酸腰胀等情况的出现,针对这种情况我建议可以考虑用中药调理一段时间,应该是能够好转中药的调理,需要根据你的症状,舌苔,脉象等情况进行诊断,明确后用药治疗。
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,我觉得失眠和腰酸腿痛应该是没有什么太发关系的。应该和你睡的床褥太软有关系。失眠的话心里还是有事做,所以最近白天清醒的时候要安排好自己的时间,努力学习锻炼身体,与人正常交往,睡觉以前心情是放松的,睡眠就不成问题了。
你好,根据您的描述,晚上失眠的时候身体的感觉比白天更敏锐些,建议去正规医院做详细检查排查器质性病变,如正常且不影响第二天生活,不用太紧张,平时加强腰部锻炼。
以上是对“我一失眠,晚上就会腰酸腰胀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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