您说的心理疏导是指心理咨询吗,这个我倒是没有

      一个人发生了心理问题，以后根据评估的结果，如果是一般性的心理问题，可以通过心理疏导的形式进行解决，如果是严重性的心理问题或者神经症问题或者抑郁症，焦虑症的存在，应该配合药物治疗，再配合行为干预治疗，这个行为干预治疗是心理治疗的一部分
      

      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你恢复的非常好，看来在身体上思想上已经行动上你都是非常自觉的。这里所说的心理疏导应该就是心理咨询，能够帮助自己找到问题的原因，并用心理学的办法改变认知，放松神经，从而恢复到正常的学习生活状态。
      

      你好，心理疏导跟心理咨询不完全一样，心理疏导是自己或者跟亲朋好友沟通一下，倾诉一下，都可以叫做心理疏导，而心理咨询是有专业的心理咨询师来进行的，既然大家说你好了很多，你的认知也在改变，这是非常棒的
      
      以上是对“您说的心理疏导是指心理咨询吗,这个我倒是没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，如果自行调节效果欠佳，可以前往正规医院精神心理科就诊，在心理医生的帮助下，能够更好地进行自我心理调节，从而让您能够早日恢复健康心理状态，平时要多和他人交流沟通，这样能够及时发泄内心的负面情绪。