请问失眠多梦容易惊醒的问题应该看中医还是西医
健康咨询描述： 请问失眠多梦容易惊醒的问题应该看中医还是西医。四点左右醒来就睡不醒了。
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医生回复区
您好，看了叙述，您可能是说凌晨四点在右醒了就不能再入睡了对吗？这种情况只要晚上睡的早，夜里睡眠质量好，白天精神好，身体感不到疲惫，不用治疗。只要做到午睡不能时间长，晚上入睡不要太早，问题就解决了。您这个年龄段如果睡眠时间少于六小时，又醒的早，要先测个血压，因血压高、血脂又高时容易早醒。根据自已的实际情况，中西医结合治疗最好。
医生睡眠时间越来越少了咋办。如此下去会死人的。白天也不困。今晚12点半醒了至今睡不着。试了很多方法还是没用我该咋办。看中医还是西医啊。求求你给我想个办法。谢谢了。
您好，睡眠少的危害影响身心健康，不会有生命危险的。建议还是找中医用草药调理。
请问，你有处方吗？
在网上诊所是不开药的，建议您还是找出原发病，也就是失眠的原因。因您这个年龄段要排出身体的原发病。
你好，目前存在着早醒的问题，这是睡眠节律紊乱的表现。首先需要反思一下是否存在情绪方面的困扰，比方说焦虑或者抑郁情绪，注意主动减压和放松，内心安定下来，自然可以安心入睡，如果持续得不到改善，建议到心理科就诊，祝你健康快乐。
你好我每天不到三点醒了睡不着了发现一个问题，睡前是想方设法安静慢慢想睡就能睡着不到11点。没感到什么身体不适。醒来之后就感觉气短了想睡无法入睡。测心率确只有57/58血压120/70请问是心率低了的缘故吗，
血压没有问题，心率与60次每分的最低值相比，也接近正常，睡眠是一种自然的习惯，没有必要刻意地让自己放松，按时作息，注意坚持，夜半醒来，试着再去入睡，持续不改善，建议看睡眠门诊。
你好！根据你的描述考虑失眠多梦容易惊醒，四点左右醒来就睡不着了。最好是先看中医，中医可以治本。可以药物调理，刮痧拔罐，针灸推拿等同时你也找心理咨询师面对面咨询治疗。可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。祝你健康快乐！
以上是对“请问失眠多梦容易惊醒的问题应该看中医还是西医”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好医生。我肯定是神经衰弱看过这方面资料一一对应了。请问这类病有办法治疗吗！我是多年的症状了！
你好！那么最好找当地心理咨询师面对面咨询治疗，认知疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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