健康咨询描述: 医生您好!我今年30岁了有社交恐惧症非常怕去超市什么的还有那些高级场所但是我去穷的地方不怕比如小吃店啊,什么的,不会和人深入交流,天天换工作被同事笑傻子什么的不知道该怎么活下去了上街就像地狱一样痛苦思想瞬间石化话说不出来,我已经16年这样子了小时候家里穷父母经常吵架现在父母已经精神不正常一样,我该怎么办啊,前段时间相亲谈恋爱了 连约会都不敢去
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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