打球的时候脚外侧扭伤

男 | 21岁 2018-11-15 00:16:05 4人回复来自南宁市

健康咨询描述：打球的时候脚外侧扭伤，一个多月了还没好，一直擦着消肿止痛酊。主要是休息2天会好蛮多的，但是要上课，走去上课脚感觉没什么问题，但是走多了就隐隐感觉到疼，最后又肿回来了。。

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2020-09-11 21:31:06

确定是扭伤的话，可以自行热敷一下，促进血液循环加快组织恢复，也可以贴消肿的膏药，吃一些消肿止痛的药物，想要恢复更快一点就要试一下推拿按摩

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2020-09-11 21:31:19 我要投诉

你这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护踝保护，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院拍片检查排除骨折，以确定最佳治疗方案。

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2018-11-15 00:33:10

由于肢体远端血液循环回流略差，加之踝关节平时负重，一般比身体其他部位损伤恢复要慢些，建议您尽量减少活动，休息时下肢抬高，促进血液回流。
以上是对“打球的时候脚外侧扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

贺利伟主治医师擅长: 糖尿病、高血压、肱骨外科炎治疗等。帮助网友：6164称赞：1

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2018-11-15 00:25:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑不排除有骨折的可能。最好是拍张片子看看。
      指导意见：
      1，多休息，患肢尽量少动，睡觉时抬高患肢等。
      2，建议公立医院行X线检查，检查后复诊。
      3，口服布洛芬缓释胶囊及接骨七厘片等。