从高处跳下，导致脚关节疼痛，和脚后跟疼痛

      很高兴为您服务，根据你的描述。建议注意休息。休息时抬高患肢。促进下肢静脉回流。伤后24小时之内冷敷。24小时之后热敷。如症状，不见缓解。去正规医院，骨科就诊。拍x线片检查。看有无骨折？
      

      考虑还是足踝部损伤了，目前治疗，两天之内冷敷，抬高患肢，减少活动。两天后热敷。有时间去医院骨科拍个片子看一下，明确有无骨折。如果有骨折，就需进一步处理。
      

      病情分析：
      你好，患者这个情况需要骨科就诊，这个需要先排除骨折才行，需要查体看看关节活动情况是否受限
      指导意见：
      这个需要及时骨科就诊，拍片确定有无骨折有骨折需要石膏固定或手术，没有骨折一般对症治疗，两周左右可恢复
      以上是对“从高处跳下，导致脚关节疼痛，和脚后跟疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！