如果想要减肥只喝水不吃饭可以不可以

      亲爱的，你好。详细的看了你的主要情况。减肥的话，你也不能不保证你基本的营养需求，光喝水是肯定不行的。希望我说的这些，能够对你能够有所帮助。

      病情分析：
      您好，根据您的描述情况，减肥要循序渐进，要健康减肥，不要过度节食以及使用减肥药物，以免对身体造成伤害。
      指导意见：
      建议平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，瑜伽，健身操等等，但是要适度，不要过于劳累，饮食营养要均衡，多种多样化，一日三餐要规律，避免暴饮暴食，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物以及甜食或饮料，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝您健康快乐。

      病情分析：
      你好，你如果想减肥只喝水不吃饭，那是不科学的减肥方法！
      指导意见：
      光喝水是不能保证人体所需的营养，那样人的肠胃会吃不消，机体会代谢紊乱的，建议你科学减肥，只有饮食控制点，再多运动，那才是科学的减肥方法！
      以上是对“如果想要减肥只喝水不吃饭可以不可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的今年19岁女性，你的想减肥只喝水不吃饭，这是不行的。
      指导意见：
      要减肥应该首先控制饮食，一天三顿饭必须吃，但要吃七八成饱，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃肉类食物，多做有氧运动，如跳绳，健身，游泳，来运动减肥。