早上脚抽筋然后痛醒，好几天早上都是这样了醒来脚还是

      你这种情况考虑还是有缺钙的情况，并且请问您是不是穿的特别少？你可以补充一些钙剂，比如ad钙。另外，平时一定要不要偏食要多吃一些高蛋白的饮食。
      

      你好，小腿抽筋不单是缺钙，有可能和局部的血液循环不良也有关系，多补钙，吃钙尔奇或者在食物中多补如虾皮黑芝麻，红枣花生，平时要多运动，每晚热水烫脚。
      

      病情分析：
      从以上症状分析，这种现象临床上多见于缺钙等原因所致。
      指导意见：
      最好还是及时去医院进一步做微量元素等检查加以确定，并针对病因积极予以治疗。
      
      以上是对“早上脚抽筋然后痛醒，好几天早上都是这样了醒来脚还是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，每天早上脚都抽筋抽醒，不知道原因。
      指导意见：
      这种情况考虑是缺钙所致肌肉抽搐，建议到医院抽血化验一下微量元素，根据检查结果做进一步处理。
      

      病情分析：根据你的描述，引起肌痉挛的原因有很多，常见的有：寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，出汗过多，疲劳过度，缺钙等等
      指导建议：注意保暖，睡姿，补钙，不放心可以到医院做相关的检查