你好,根据你所说的情况,首先你这可能是心理因素导致的,那么建议你还是能够去改变自己的心态,不要往不好的方面去想,自己试着去改变情绪以及有一个良好的心态。
指导意见:
你好,你所说的情况属于青春期的孤独感,觉得对什么事都提不起兴趣,以前喜欢做的事也不再想做了,这是心理上的一个转型,既不再是曾经的懵懂幼稚,又尚未到达成熟稳重,才会出现这种情况。建议你多和别人谈谈心,和一些思想有深度的人聊天,也可以尝试曾经没实施过的事,都会让你感觉良好。尝试新事物,发现外物的美好,就能得到改善。生活应该乐观些才好,一个人的时候,多听听音乐,放松心情,或是到外面走走,散散心,不要把生活中的一些琐事看作是一种难以对待。多做一些自己感兴趣有意义的事。
以上是对“开心不起来,没有快乐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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