暑假开始减肥就不怎么吃主食

      你好，一般减肥要适当的运动，一味地节食有可能会造成内分泌的紊乱，月经不调等，头晕头痛也是月经不调经常产生的症状，当然头晕也不能排除其它的病因，例如贫血、低血糖等，建议去正规医院具体检查一下，明确原因，遵医嘱对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，很荣幸为你解答，根据你的描述，你出现晕是节食导致的。
      指导意见：
      你好，建议你正常饮食，也不要节食，更不要暴饮暴食，适当的锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，考虑月经不调是很常见的。建议进一步检查
      指导意见：
      指导意见：建议你到医院检查下，不要太紧张，避免熬夜和情绪波动过大，合理饮食，合理安排自己的作息时间，避免进食辛辣刺激食物，愿你开心度过每一天。
      
      以上是对“暑假开始减肥就不怎么吃主食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！