前一周做深蹲，后来发现引起了腰椎胀的感觉

男 | 21岁 2018-11-18 23:57:41 2人回复来自

健康咨询描述：前一周做深蹲，后来发现引起了腰椎胀的感觉，只有胀胀的情况，没有刺痛，或者痛，日常生活不受影响，想请问这个问题是什么引起？是拉伤，还是怎么的。

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秦文博太原方卓红鬃马健康体检门诊部有限公司副主任医师擅长: 复杂四肢骨折，骨盆骨折，骨不愈合，慢性骨髓炎，多发帮助网友：94

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2018-11-19 00:02:30 我要投诉

你的这种情况很有可能由于不科学的运动引起的拉伤，只要日常生活不受影响，适当放松休息一段时间慢慢会好的，希望你能早日康复。

2018-11-19 08:33 ask84291654cq 追问

动作姿势有关，听教练说是腰椎紧张了，然后说没什么问题，只是感觉胀胀的感觉，其他没有啥问题。

2018-11-19 08:47医生回答：

注意休息，加强营养。

王清学郯城县胜利镇卫生院主治医师擅长: 擅长骨科及外科病的治疗及防治帮助网友：5569称赞：5

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2018-11-18 23:59:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述你的这种情况多数是韧带拉伤从而引起局部疼痛
      指导意见：
      你这种情况不碍事的！就是肌肉，韧带拉伤从而！这种情况临时减少剧烈运动，休息为主即可

2018-11-19 08:43 ask84291654cq 追问

但是我做负重深蹲，我想可能是重心的问题，导致腰椎压力增加了，我腰部都没有动怎么会拉伤呢？

2018-11-19 08:45医生回答：

就是你负重深蹲引起的，多数是韧带肌肉损伤引起的局部不适！