健康咨询描述: 我是一个学生0初二我因为友谊得了心碎症现在心里特别烦闷不想上学有时还睡不着觉一睡着就做噩梦心里特别痛苦
你好!根据你描述的情况考虑心理因素影响导致的情绪波动,需要及时调整心态,建议平时放松心情,避免过度紧张焦虑,多与家人朋友沟通,多参加班集体活动,消除不良情绪。
你好,根据您所提供的信息资料来看,你的症状表现,考虑可能出现了焦虑症和抑郁症的倾向,同时也不排除有强迫性思维强迫症的可能,建议您放松身心,做好自我心理调节和自我减压,凡事保持一颗平常心,要做到顺其自然,随遇而安。另外一定要合理安排饮食起居,保证充足的营养,适当加强户外运动锻炼。同时建议你抽时间到当地正规医院心理科就医诊治。
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