我是名学生，但是每天上课精神都不好很困很想睡不管怎
女 | 14岁 2018-11-22 01:29:43
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来自福州市
健康咨询描述： 我是名学生，但是每天上课精神都不好很困很想睡不管怎么掐自己还是很困，可是有的时候作业多，不得不11、12点睡。总觉得越睡越困，上课很困死撑着的时候眼睛会非常酸痛，请问这要怎么办
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医生回复区
2018-11-22 09:20:11 我要投诉
根据你的描述，你是学习压力过大，睡眠时间不足，过于劳累导致的，建议补充纽崔莱的蛋白质粉和银杏苁蓉片，可以增强体质，抗疲劳，提高身体的免疫力，也许能够缓解这些症状。
2018-11-22 09:23:56 我要投诉
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你的睡眠时间安排的应该不是很合理，还是因为作业多的缘故睡眠不足，这样撑着不是办法，应该想办法合理安排时间，保证睡眠才是解决问题的最终办法。
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