我症状每刻都感觉闷闷不乐注意力不集中记忆力差食欲很

      您好，您这种情况上升不到抑郁症的问题，只是有些思虑过度，另外，与您长期睡眠质量差有一定关系，建议调整睡眠，睡前不要想问题，调节一段时间就好了
      

      你好，你目前的症状真的是有轻度的精神障碍，需要去心理科做个评价，要减压，改善睡眠，目前的状态可能需要一定的药物，建议听心理医生
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况最好要看心理医生，诊断一下。
      指导意见：
      建议，多参加户外活动、集体活动，多与周围的人交流，要把心里想的说出来。
      
      以上是对“我症状每刻都感觉闷闷不乐注意力不集中记忆力差食欲很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情属于中医郁证的范畴，中医认为主要是肝气郁或者肝郁化火导致
      指导意见：
      正确对待各种事物，避免忧思郁虑，防止情志内伤，是防治本病的重要措施，建议口服丹栀逍遥丸调理