晚上睡觉的时候一只腿总是不舒服说不上疼像抽筋但是就

      你好，晚上睡觉有腿抽筋的症状，如果没有其他的情况不能排除是体内缺钙引起的可能。你可以口服点钙片，平时多吃点含钙高的食物。服用一段时间，如果症状不能缓解，去医院做一下系统检查。
      

      这种情况首先考虑是缺钙，劳累和受凉的原因。可以多吃含钙高的食物，比如肉类，牛奶，蛋类，大豆制品，新鲜的蔬菜和水果，补充充足的钙质和其他微量元素，并且要多晒太阳，可以促进钙的吸收。半截睡前要用热水泡脚，可以使肌肉放松，缓解疲劳。腿部要注意保暖，不能受凉。
      

      病情分析：
      上述情况有可能是肌肉痉挛的，这种情况可以去医院检查明确诊断的
      指导意见：
      这种情况有可能和着凉，缺钙有关系的，可以去医院检查，药物方面可以给予钙片，舒筋活血片进行治疗
      
      以上是对“晚上睡觉的时候一只腿总是不舒服说不上疼像抽筋但是就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答这个问题。您的这个情况属于缺钙造成的神经肌肉茎挛。可以多补钙看看效果。同时也可以去正规医院进一步排腰椎片排除一下腰间盘膨出等病变。
      指导意见：
      建议您可以去正规医院进一步检查腰椎片或者肌电图。注意休息不要久站劳累不要受风寒禁烟酒辣椒等刺激性食物