健康咨询描述: 胖子和标准体重的人一起减肥每天的餐饮和运动一样谁更容易瘦些?请阐述原因。谢谢
对目前体重下降速度比较快的话,如果一天能同样的一个饮食或者运动的话,可能相对偏胖体质的人体重下降了相对比较明显,因为体内水分,脂肪含量相对比较高。基础代谢快
你好,对于相同的饮食相同的运动量。这表是摄入的能量和消耗的能量是基本相同的。消耗相同的能量时,肥胖的人会比瘦一些的人减肥更明显一些。
以上是对“胖子和标准体重的人一起减肥每天的餐饮和运动一样谁更”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
是22岁的年龄,这种情况主要还是以节食和锻炼身体为主。
指导意见:
之所以肥胖,主要是出热量严重的不均衡才会这样子的。建议您积极的锻炼身体为主。
病情分析:
胖子和标准体重的人,一起减肥每天的餐饮和运动一样,水更容易瘦些。
指导意见:
胖子和标准体重的人,一块运动,一块吃饭,运动量和饭吃的是一样的,应该是标准体重的下降的明显肥胖的人下降的不明显。这是因为肥胖人士易胖体质,消化吸收良好。
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