三天前穿高跟鞋脚崴了一下

      你好，你这种情况得有一个过程，才三天，原来的淤血还没表现出来而已。注意休息，脚部勿动，要固定好，保持脚部清洁卫生，饮食宜清淡富含营养的食物，保持心情舒畅。
      

      你好，你现在这个情况的话，可以考虑打石膏治疗。现在自己注意多休息，注意不能够去活动，可以吃点活血的药物，比如说三七粉或者大活络胶囊，用云南白药气雾剂喷局部。
      

      你好！骨折肿胀淤青是正常的，开始48小时可以冷敷，48小时后热敷，最好固定制动，促进骨折愈合，一周后肢体会消肿淤青消散，加强营养促进骨折愈合。
      
      以上是对“三天前穿高跟鞋脚崴了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从提供的资料来分析，这种情况为骨折同时局部的软组织损伤导致的皮下瘀血
      指导意见：
      而皮下瘀血在恢复期间就是出现这种慢慢扩散的情况，这种情况属于正常的反应。建议可以适当热敷以促进恢复
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，脚崴后会有毛细血管破裂，逐渐散开导致蔓延的
      指导意见：
      现在你每天可以用热毛巾热敷一下，慢慢就会缓解的，要注意休息，不要走动，可以适当吃些钙片