脚崴第三天比第二天肿，可能是因为局部炎症反应、活动不当、血液循环不畅、未正确处理、存在潜在损伤等。
1. 局部炎症反应：脚崴伤后，身体会启动自我修复机制，引发炎症反应。在第三天时，炎症可能正处于高峰期，大量炎性介质释放，导致血管通透性增加，液体渗出到组织间隙，进而加重肿胀。
2. 活动不当：若在脚崴伤后没有好好休息，第三天活动量较第二天有所增加，比如长时间行走、站立等，会使受伤部位受到更多的压力和牵拉，损伤进一步加重，肿胀也就更为明显。
3. 血液循环不畅：崴脚后局部的血管受到损伤，血液循环受到影响。第三天可能由于局部的淤血没有及时消散，新的血液又不断涌入，而回流受阻，使得肿胀加剧。
4. 未正确处理：如果在脚崴伤后没有采取正确的处理方法，如没有及时冷敷、热敷时间过早等，都可能影响恢复进程，导致第三天肿胀更严重。冷敷可收缩血管减少渗出，热敷能促进血液循环，但时机不对反而有害。
5. 存在潜在损伤：有可能崴脚时除了软组织损伤，还存在韧带撕裂、骨折等潜在损伤。在第三天，这些潜在损伤的影响逐渐显现，肿胀也就愈发明显。
脚崴伤后要多休息，尽量避免伤处过度用力和活动。早期正确进行冷敷、热敷等处理。如果肿胀持续不缓解甚至加重，应及时就医，进行详细检查，明确损伤程度，遵医嘱接受规范治疗，切不可自行随意处理，以免延误病情。
