阴道怎么收缩?　　

      问题分析：你好，根据你的描述分析，产后阴道松弛很常见，你平时可以在家做产后恢复操，平时可以多做提肛或缩阴运动，也可以去医院做盆底功能恢复。
      

      病情分析：
      平时可以做缩阴提肛动作，去医院做盆底肌康复训练都有利于阴道松弛的修复
      指导意见：
      平时应该注意营养均衡，劳逸结合，经常户外运动，不要提重物，不要站立时间太长，不要下蹲太久，有利于身心健康
      

      病情分析：
      综上所述，这种情况下考虑阴道松弛可以通过产后保健操或者瑜伽来改善，必要时做阴道紧缩术。
      指导意见：
      建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快，无需太担心。
      
      以上是对“阴道怎么收缩?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况随着生育以及年龄增长，属于正常的现象，如果不明显建议顺其自然吧
      指导意见：
      平时注意锻炼身体，锻炼盆底肌，缩阴缩肛锻炼，如果症状明显，只能建议局部手术处理
      

      病情分析：
      你好，性生活过于频繁，或者多次生产史，就会引起阴道松弛，影响性生活
      指导意见：
      你好，阴道松弛可以进行缩肛运动，盆底肌修复或者阴道紧缩术，还可以使用一些中成药药物治疗
      

      病情分析：
      你好，一般女性生产过后，出现阴道松弛之类症状，也是属于很常见现象的，可以通过功能锻炼来改善的。
      指导意见：
      锻炼阴道肌肉，每次小便时可以先憋3秒钟，然后就放松一次，不要立刻尿完，放松一次后再憋3秒钟，然后又放松一次，如此类推，做大概5，6次，这样可以帮助阴道肌肉收缩放松，从而达到有力不松弛。