失眠5年，近1年改善

      肾气亏虚，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服金匮肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
      

      你的这些临床表现需要进行进一步检查，才能确定诊断，建议去正规医院，比如三甲医院就诊。需要排除骨关节病类风湿和风湿性关节炎以及痛风等疾病，还要做血管超声排除是否有静脉炎或者是静脉曲张。目前出现的便血和粘液便建议做肠镜检查，排除是否有肠道疾病，根据检查结果对症治疗。
      

      病情分析：
      失眠五年近一年，有所改善，四肢酸胀疼，不加重也不缓解大便细软不成形四年
      指导意见：
      你好，根据你的描述考虑，应该是消化功能紊乱导致的建议可以口服一些乳酸菌素片，平时注意休息，一定要规律，饮食调理一段时间，必要的时候可以用中药调理
      
      以上是对“失眠5年，近1年改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的你的这种情况，应该是和你体质关系比较大的。
      指导意见：
      你好，对于你的这种情况。建议你平时需要注意饮食，不要吃辛辣刺激食物，适当多饮水，并且应该进行适当锻炼，以增强体质
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况及临床症状，我考虑应该是胃肠功能不好。
      指导意见：
      根据你所说的情况及临床症状，结合你所描述的情况，我建议平时不要吃辛辣刺激性食物过凉食物，口服莫沙必利片，双歧杆菌和曲美布丁胶囊。