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心里难受，感觉很压抑

女 | 22岁 2018-11-30 22:47:06 2人回复来自未知

健康咨询描述：心里难受，感觉很压抑，很想哭，老是感觉我是多余的，很想哭，莫名其妙的烦躁，难以入睡，爱胡思乱想，心里莫名的急躁

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2018-11-30 22:55:13 我要投诉

你好，你的情况可能是有些抑郁焦虑情绪了，这样有多久了呢？开始是有什么事情影响吗？建议通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天改善一下，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询

曾本君二级心理咨询师擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少帮助网友：18971称赞：21

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2018-11-30 22:48:54 我要投诉

指导意见：
您好！根据您描述的这些情况，不知道您这些情况持续时间有多长了？考虑抑郁症的可能，建议您自己测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状，若是，建议到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。