健康咨询描述: 肥胖,今年停经给外的胖。就像大家所说的喝凉水都长膘。请问至尊减肥药效果好吗。
科学有效的减肥办法,建议还是严格控制饮食,要采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超过150克。我要吃高热量的食物,也不要喝饮料,多吃蔬菜。吃主食。更年期也会引起肥胖。
病情分析:
你好,你这情况是在停经之后有这样的情况是由于内分泌失调所致!
指导意见:
停经后体内雌激素量显著降低,确实容易发胖,不过不至于迅速长胖,你的情况建议你去内分泌科检查一下,然后对症处理,想稳定体重,只能控制饮食和配合运动,每餐七分饱,饮食清淡,不要吃油腻和甜的食物,多散步,也可以跳绳、骑自行车等,不建议你吃减肥药,它的副作用比较大,会更加让内分泌紊乱的!
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