请问下医生我朋友的妈妈老是觉得自己身体有不适不舒服

      你好，抑郁不是什么大病就是心情不好和感冒一样平常，平时多关心她找专业的老师处理一下，不过对年纪大的人性格脾气都已经固定下来了可能没有年轻人容易，可以找找专业的老师看看有什么问题再解决，身心是相互影响的
      

      你好，如果确实是轻度抑郁，可以通过自我调整，不过她应该不大可能做到，可以通过心理咨询来改善，这是最佳的方法，家人也要多关心她，让她力所能及的多做一些事情
      以上是对“请问下医生我朋友的妈妈老是觉得自己身体有不适不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述理解你的心情。建议你让你的朋友带他妈妈找一个心里咨询师谈谈，查看一下她的认知，并且建议她每天都能出去运动，走步也行。多于别人接触，有情绪不要自己一个人承担，找人聊聊。