女性私处紧致的方法?　　

      你好，女性随着生宝宝或者是年龄的增长，韧带松弛会出现阴道松弛的情况，建议你多做做收肛运动和凯格尔运动，避免阴道炎症的发生
      

      病情分析：
      你好！根据你叙述的情况，这个年龄阴道有点松弛是正常的。
      指导意见：
      建议你放松心情，缓解紧张情绪，性生活次数不宜频繁，经常做做提肛运动，避免劳累过度。
      

      病情分析：
      你好，一般女性阴道松弛，主要是因为生育产伤、盆底肌肉恢复不良、肌张力下降、雌性激素水平低等等因素导致的，可以适当对症缓解症状。
      指导意见：
      建议做收肛提气运动，每天早、晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善。此运动多练习能够锻炼盆腔肌肉，使阴道紧缩，严重的也可以采取手术进行修复治疗。
      
      以上是对“女性私处紧致的方法?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！