健康咨询描述: 昨天跑完步今天腿前面骨头有点疼,就就最前的骨头

你好像认识我有没有外伤,一般情况下注意活动的量,活动之前有一个预热阶段,不要突然间剧烈运动。你好像认识我有没有外伤,一般情况下注意活动的量,活动之前有一个预热阶段,不要突然间剧烈运动。
病情分析:
您好,根据您的描述,您说的这种情况考虑是运动过度引起局部韧带的损伤。
指导意见:
建议您注意休息,不要过度劳累,局部贴敷云南白药膏,配合做热敷。如果疼痛剧烈的话,可以配合中医针刀疗法进行局部松解。
头上有起的逗逗我就用莫匹罗星软膏摸的,第二天又挤了下,结果就有点肿有点涨
可以局部贴敷云南白药膏。
现在肿胀的挺厉害
建议您贴敷云南白药膏,配合做热敷
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