最近睡觉晚，而且多次手淫

      最近睡觉比较晚，多次手淫，胃有点难受，腰又难受，口服一些健脾胃助消化，补肾的药物治疗，避免手淫或者是规律性生活，也要注意性生活的卫生，防止引起肾虚，前列腺炎的情况。
      

      你有手淫习惯，又有腰疼，这可能是肾虚，其它的一些症状可能是肾虚所引起的，想要改善目前的情况，建议你抓紧戒掉手淫的习惯，同时去消化科和心内科排除下看是否确实存在心脏和胃部问题。

      青年身体力壮，出现这种偶尔的手淫的行为也是可以理解的，但是长期的这种行为以后就会出现你目前的一些具体的具体的症状，还是要积极的投入到生活当中去淡化这种想法，慢慢的恢复一段时间就会好起来的
      
      以上是对“最近睡觉晚，而且多次手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，看了叙述分析，关于手淫射精和性交射精的过程完全一样，只要适度不会有任何问题的。但过度的手淫会损伤身体的，引起腰酸无力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。建议平时分散注意力，加强体育锻炼，多吃滋补性食物。避免着凉
      。不要看不健康内容，下决心戒掉手淫。祝好！
      

      病情分析：
      您好，熬夜和手淫都是一种不好的习惯，上述习惯会造成失眠，腰疼，胃部不适。
      指导意见：
      建议养成良好的作息习惯，不要熬夜，戒除手淫，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当运动，会慢慢好的。