怎么保养强直性脊柱炎？

      你好，根据你描述的情况及提出的问题。强直性脊柱炎的治疗在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。强直性脊柱炎的治疗除了非甾体类消炎药（NSAIDs）的治疗外，保养方面可以注意脊柱功能锻炼如中学生的广播体操、瑜伽、游泳等，睡眠时床板选用棕垫或者硬床板，依据病情发展情况尽量选择低枕。注意保暖。

      强直性脊柱炎是一种免疫性疾病，没有特效的药物能够彻底治愈，往往病情随着年龄增长逐渐趋于稳定。要加强肢体关节的功能锻炼，积极预防并发症的出现，游泳是最好的锻炼方法。

      强直性脊柱炎除了用药物之外，还可以做做扩胸运动，深呼吸，同时注意保持脊柱的功能位，睡硬板床要注意在季节变化，尤其是寒冷的时候注意保暖，平时可以去当地医院中医科做一下推拿理疗。
      以上是对“怎么保养强直性脊柱炎？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况来看，强制性脊柱炎是一种免疫性疾病，需要配合免疫制剂进行治疗的。祝你早日康复。
      指导意见：
      建议你不要紧张，保持愉快的心情，平时要养成良好的站姿和坐姿。可以配合上免疫制剂进行治疗，祝你早日康复。

      你好，强直性脊柱炎患者可以坚持经常锻炼来增强体质提高自身免疫力。日久可达到增强体质减少疾病的目的。但是需要注意要根据体力状况适当锻炼。不可操之过急。同时也要增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
      强直直性脊柱炎虽然是一个顽固的慢性疾病，但并不是一个不治之症，只要坚持有效的治疗，治愈康复还是很有希望的