持续很久了，睡眠不好

女 | 23岁 2018-12-15 16:26:24 2人回复来自成都市

健康咨询描述：持续很久了，睡眠不好，白天有精神，有时两天不睡觉精神都很好，思维很活跃，反应和记忆力也比平时快，心情低落，对声音很敏感烦躁，注意力不集中，晚上睡觉时牙齿咬的很紧，力气也比平时大，心跳很快，不知道是怎么回事，是什么精神疾病

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李启波二级心理咨询师擅长: 婚恋情感咨询，人际关系，亲子关系，青少年心理健康帮助网友：6647称赞：2

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2018-12-15 16:28:28 我要投诉

你好，根据你的表述你的这种状况有躁郁的表现，建议到当地正规医院精神心理科进一步鉴定，平时一定要加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力，调整好作息时间，养成良好的生活规律

2018-12-15 16:37 ask88314774aw 追问

我情绪低落也有可能是躁郁症吗

2018-12-15 16:41医生回答：

躁郁症也叫双相情感障碍，是躁狂和抑郁交替发作的，在不同的发作期，服用不同的药物进行治疗

解伟福曲沃县东关社区康复指导站二级心理咨询师擅长: 婚姻家庭，亲子关系，厌学，高考减压，职场减压，人际帮助网友：16545称赞：3

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2018-12-15 16:30:50 我要投诉

你好，这位女生从你描述的状况来看的话，还是持续的有压力造成的心情低落一系列问题。所以无论你在从事什么工作或者是个学生，都应该加强营养，加强体育运动，发展自己爱好，释放自己的情绪。同时有条件的话找当地的心理咨询师进行一对一的心理疏导，相信老师会有专业的心理学知识和技巧，给到你最好的帮助。