感觉自己可能是强迫性思维
健康咨询描述： 感觉自己可能是强迫性思维，八九年了。??每天都生活在自我思维对立，惧怕中，每天都会莫名其妙的想一些荒谬的想法且穷思竭虑。?比如看到课本上有关于眼睛的介绍，然后就会莫名其妙的开始思考为什么人会看到东西，然后就觉得眼不会看东西了，当然这只是冰山一角，还有更多各种各样莫名其妙的，有时候会想的头疼，但没过几天就会自己好，因为这个我觉得性格也在改变??现在自我感觉有点好了?，不过总是会回想起以前做的每件事情感觉有的特别后悔?，因为这种状态确实也影响了我的生活质量?，好学业也就此荒废，有时候恨自己没用？没有一点用处。各种方面感觉压力好大，大到开始有点抑郁，抑郁到有时候也想一死了之，可是死都死的不明不白！不善交际?郁郁寡欢是我现在的状态，其实我觉得我不应该这样的。我该怎么办啊？对未来一片迷茫！！！
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指导意见：
强迫症表现为强迫和反强迫同时存在，患者明知没有必要，却无法摆脱，并为此而感到痛苦。如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，或做一些量表测试，根据检查结果对症治疗。在生活中希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。空闲时间多培养一些新的兴趣，爱好，多做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，努力使自己忙碌起来，充实起来，也可以接受心理咨询治疗。也可以使用森田疗法进行治疗，祝你早日恢复健康！
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