175，116斤，每天进食1700大卡

      您好，单纯性肥胖减肥方法有1.养成健康的生活方式；2.合理饮食；3.适当运动；4.对于体重指数在27.5kg/m2以上的人，可以吃减肥药；5.针灸减肥等方法。
      

      病情分析：
      175，116斤，每天进食1700大卡，会不会长胖，大概明天进食多少大卡的食物才能保持体重
      指导意见：
      你好，根据你的身高和体重，你的理想体重是120斤，每天摄入能量在1500-1700千卡之间，你可以在1700的基础上适当增加或者减少，如果担心体重增长问题，可以适量运动。希望可以帮到你
      

      病情分析：
      你好，成年男性每天需要1980～2340卡路里的热量。其中,蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%～15%；碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的55%；脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%。此外，每天摄取的盐不应超过6克，膳食纤维每天的摄取量应不少于16克。
      指导意见：
      你今年16岁还处在生长发育阶段，这个体重太轻了，每天的膳食量应该有所增加，但别忘了适当运动。
      
      以上是对“175，116斤，每天进食1700大卡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！