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中老年妇女每天可以摄入多少毫克钙

女 | 51岁 2018-12-18 18:08:24 2人回复 来自

健康咨询描述: 中老年妇女每天可以摄入多少毫克钙?柯克兰钙片效果怎么样?

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王艳芳
王艳芳 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 多年从事临床工作,对小儿多发病常见病能够做到很好的 帮助网友:10085称赞:1
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2018-12-18 18:15:56 我要投诉

      你好,很高兴为你服务。根据你描述的情况分析。如果补钙的话,建议可以吃点钙尔奇d或者碳酸钙d3。每天吃一个钙片就可以了。平时注意多晒太阳,促进钙吸收。注意观察一下疗效。

2018-12-18 20:33 ask88747708qm 追问

给妈妈买的柯克兰钙片,一片含600mg+400iu的D3。那要吃几颗

2018-12-18 22:10医生回答:

一天吃一个就可以了

徐国玉
徐国玉 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 小儿肺炎、支气管炎、支原体感染、上呼吸道感染、幼儿 帮助网友:2186
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2018-12-18 18:22:27 我要投诉

      你好,中年妇女每天可以摄入多少克钙,这个说不好,而且,还与你体内缺钙的程度有关,另外,进入体内的钙也不一定全部都吸收,如不缺钙,建议均衡饮食

2018-12-18 20:33 ask88747708qm 追问

给妈妈买的柯克兰钙片,一天可以吃几个

2018-12-18 22:37医生回答:

按说明吃就行

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