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不停的做梦,疲惫状态从早上起床就开始

女 | 26岁 2018-12-19 06:42:21 3人回复 来自太原市

健康咨询描述: 不停的做梦,疲惫状态从早上起床就开始,甚至比睡觉前还累

医生回复区

赵静
赵静 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,自闭症,心理障碍,孤独症,情绪障碍等 帮助网友:3309
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2018-12-19 06:46:13 我要投诉

      白天如果太劳累或胡思乱想或者碰到什么惊吓的事情,晚上就会多梦,出现这种情况,建议你调整心态,又或者服用些安神补脑液,看看有没有效果。

2018-12-19 06:48 ask88061536tr 追问

每天在做梦,只是有时候没这么累,梦里奔跑,被追,爬高...太累

2018-12-19 06:49医生回答:

生活压力大吗,有时候生活压力大也会出现多梦疲劳的症状。

2018-12-19 06:51 ask88061536tr 追问

压力大的时候做梦会更频繁,平常也还好,但是就是一睡觉必做梦,哪怕中午睡20分钟也一样

2018-12-19 06:53医生回答:

如果是这样的话,你应该去医院找医生看看,可以用些药物进行干预。

戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2018-12-19 06:44:36 我要投诉

      你是因为不停的做梦,所以早晨起来才感觉到疲惫的,说明你睡眠不深造成的,有时候跟脾肾功能虚弱有关系,肝气郁结也容易做梦,你可以找中医看看,服药物进行治疗,另外要加强锻炼,身体多出汗,这样晚上也容易睡眠。

2018-12-19 06:49 ask88061536tr 追问

好的,去试试,谢谢您,现在每天处于睡不醒状态,太累了

2018-12-19 06:50医生回答:

你可以加强有氧运动,促进血液循环,晚上喝杯牛奶用热水泡脚。

2018-12-19 06:52 ask88061536tr 追问

好的,谢谢您,今晚开始运动试试

2018-12-19 07:16医生回答:

不用谢,祝你健康快乐!

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2018-12-19 06:48:00 我要投诉

      你好,根据你表述的情况考虑是神经衰弱,建议服用安神补脑液、谷维素片、维生素B1片调理一下是比较好的,用药治疗期间要保持心情舒畅,尽量放松心情、减轻心理压力,坚持锻炼身体。
      以上是对“不停的做梦,疲惫状态从早上起床就开始”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-19 06:50 ask88061536tr 追问

是要一起喝嘛?还是分开?记得以前喝过维生素B1

2018-12-19 06:56医生回答:

那你就喝安神补脑液和谷维素,最好分开喝。

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